NLP là gì?
Ngôn ngữ lập trình tư duy NLP được xem như một công cụ quan trọng giúp nhiều cá nhân, doanh nghiệp trên khắp thế giới đạt được thành công việc hiểu biết sâu sắc và thuần thục về NLP sẽ giúp bạn:
NLP “là kỹ thuật mô phỏng những hình mẫu để phân biệt giữa trung bình và xuất sắc”
NLP - thuật ngữ viết tắt từ Neuro-Linguistic Programming - lập trình ngôn ngữ tư duy.
NLP được ghi nhận là khoa học thay đổi con người mạnh mẽ nhất và lâu dài nhất, giúp con người trở nên vượt trội và xuất chúng trong mọi lĩnh vực
Thứ nhất, NLP là khoa học tổng hợp toàn diện nhất các công trình khoa học nghiên cứu về con người và hành vi con người.
Thứ hai, NLP là khoa học nghiên cứu sâu sắc nhất, toàn diện nhất về con người:
Thứ ba, NLP có hàng trăm kỹ thuật huấn luyện, trị liệu hiệu quả cho mọi vấn đề từ tâm thức bên trong đến hành vi bên ngoài của con người
Thứ tư, NLP mở ra cơ hội nghề nghiệp bền vững, giá trị
Nếu bạn muốn thay đổi hoàn cảnh hiện tại theo hướng tốt hơn, xác định một kết quả cụ thể bạn muốn, thì điều đầu tiên bạn cần phải xem xét đến là LẬP TRÌNH LẠI NGÔN NGỮ TƯ DUY – NLP, cụ thể là lập trình lại tiếng nói trong đầu bạn, tiếng nói vẫn chỉ đạo bạn có cảm xúc, hành vi, thói quen, thái độ, cách giải quyết công việc. Bởi nếu bạn còn duy trì suy nghĩ cũ, hành vi cũ, thói quen cũ, cách làm cũ, mối quan hệ cũ… bạn sẽ sẽ vẫn nhận được kết quả cũ.
Lợi ích khi thực hành NLP
Các nhà sáng lập và nghiên cứu NLP tin rằng: Nếu con người có thể sử dụng một cách hiệu quả những nguyên lý và kỹ thuật trong NLP sẽ đạt được khả năng giao tiếp đầy nghệ thuật, có được một cuộc sống hạnh phúc, thịnh vượng và mãn nguyện hơn. Điều này đã được chứng minh trong cuộc sống qua rất nhiều câu chuyện thành công trong nhiều lĩnh vực.NLP là một trong những cách tiếp cận tốt nhất để đạt được đến nghệ thuật trong giao tiếp, trong phát triển bản thân và trong việc vươn đến những thành công vượt trội.

Điều khiển trạng thái cảm xúc của bản thân.
Giúp được những người xung quanh mình thành công.
Phát triển toàn diện kỹ năng giao tiếp.
Làm được nhiều điều thú vị khác trong cuộc sống.
Vượt qua được những trở ngại trong công việc và cuộc sống.
Học tập phát triển bản thân.
Thay vì đi theo các tâm lý truyền thống thường có khuynh hướng tập trung vào vấn đề và nguyên nhân của vấn đề, NLP tập trung vào giải pháp nhiều hơn. Đó là lý do NLP được ghi nhận là công cụ thay đổi con người mạnh nhất trên thế giới, giúp các cá nhân, tổ chức trở nên xuất sắc, vượt trội và xuất chúng.
Đối với doanh nghiệp
NLP không chỉ là một công cụ quan trọng để biến đổi từng cá nhân, mà còn là một phương tiện mạnh mẽ giúp phát triển tổ chức và doanh nghiệp. Nó giúp tăng cường hiệu quả kỹ năng thuyết trình, quản lý stress và giảm căng thẳng mệt mỏi như việc sử dụng một chiếc ghế massage. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp NLP giúp giảm bớt các triệu chứng căng thẳng cả về thể chất và tâm lý, thậm chí có thể tương đương với việc sử dụng ghế massage trong 10 đến 15 phút.
Nguồn gốc của NLP
Vào đầu những năm 1970, hai nhà nghiên cứu là John Grinder – một chuyên gia ngôn ngữ học, và Richard Bandler – một chuyên gia toán học đã đồng lòng nỗ lực khám phá những công cụ xuất sắc nhằm khai phá tiềm năng cá nhân, từ đó họ tạo ra phương pháp NLP. Với sự tập trung vào việc hiểu cách mỗi người nhận thức và xử lý thông tin, Grinder và Bandler đã phát triển NLP như một phương pháp để giúp con người hiểu và thay đổi các mô hình suy nghĩ, niềm tin hay hành vi của họ để đạt được kết quả mong muốn. Họ nhấn mạnh rằng bộ não con người thường xây dựng các mô thức hành vi và phản ứng dựa trên thông tin môi trường, và sau đó thực hiện hành động và phản ứng theo các lối mòn đã được “cài đặt” trước đó.
Những người sáng tạo ra NLP khẳng định có mối liên hệ giữa các quá trình thần kinh (neuro), ngôn ngữ ((linguistic) và các mẫu hành vi học được thông qua kinh nghiệm (programming), và chúng có thể được thay đổi để đạt được các mục tiêu cụ thể trong cuộc sống. Bandler và Grinder cũng tuyên bố rằng phương pháp luận NLP có thể “mô hình hóa” các kỹ năng của những người xuất chúng, cho phép bất kỳ ai cũng có được những kỹ năng đó. Họ cũng tuyên bố rằng, thường trong một phiên duy nhất, NLP có thể điều trị các vấn đề như ám ảnh, trầm cảm, rối loạn học tập… NLP đã được một số nhà trị liệu thôi miên và cả các công ty tổ chức các cuộc hội thảo đào tạo lãnh đạo cho các doanh nghiệp và cơ quan chính phủ áp dụng
Grinder và Bandler đặt ra câu hỏi: “Sự khác biệt giữa một người tương đối thành thạo và một người thật sự vượt trội trong cùng một lĩnh vực là gì?” Câu trả lời không gì khác hơn chính là NLP, hay còn được mệnh danh là “khoa học của sự xuất chúng” hay “khoa học của sự thay đổi”. John Grinder và Richard Bandler – hai giáo sư đại học Santa Cruz (Mỹ) – được xem là những người sáng lập ra NLP để cải thiện kỹ năng con người thông qua việc tạo ra những mô thức hành động tốt hơn.
NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA NLP
Giáo sư Gerald Edelman, người đoạt được giải Nobel, đã trải qua 30 năm nghiên cứu các chức năng hoạt động của bộ não. Ông kết luận rằng hơn 10 tỉ tế bào thần kinh trong chúng ta đã sắp xếp thành từng nhóm và hình thành những bản đồ phản ánh lại kinh nghiệm của chúng ta. Những bản đồ này cho phép chúng ta ý thức về thế giới cũng như về bản thân. Những liên kết giữa các tế bào càng hoạt động thường xuyên sẽ càng phát triển mạnh; những phần còn lại sẽ hao mòn dần.Vì vậy NLP nghiên cứu tỉ mỉ về cách mỗi cá nhân hành xử theo thói quen như thế nào. Với NLP chúng ta có thể nhận thấy những khuôn mẫu nào đáp ứng và phục vụ chúng ta. Sau đó chúng ta có thể thêm vào những khuôn mẫu mới cho hành vi cư xử của mình và đạt hiệu quả hơn trong những trường hợp khi mà trước kia chúng ta đã ứng xử không hiệu quả.
Nếu chúng ta hiểu chính bản thân mình, chúng ta có thể lựa chọn về việc chúng ta muốn trở thành người như thế nào trong tương lai.
NGUYÊN LÝ KỸ THUẬT CỦA NLP
Giáo sư Gerald Edelman, người đoạt được giải Nobel, đã trải qua 30 năm nghiên cứu các chức năng hoạt động của bộ não. Ông kết luận rằng hơn 10 tỉ tế bào thần kinh trong chúng ta đã sắp xếp thành từng nhóm và hình thành những bản đồ phản ánh lại kinh nghiệm của chúng ta. Những bản đồ này cho phép chúng ta ý thức về thế giới cũng như về bản thân. Những liên kết giữa các tế bào càng hoạt động thường xuyên sẽ càng phát triển mạnh; những phần còn lại sẽ hao mòn dần.Vì vậy NLP nghiên cứu tỉ mỉ về cách mỗi cá nhân hành xử theo thói quen như thế nào. Với NLP chúng ta có thể nhận thấy những khuôn mẫu nào đáp ứng và phục vụ chúng ta. Sau đó chúng ta có thể thêm vào những khuôn mẫu mới cho hành vi cư xử của mình và đạt hiệu quả hơn trong những trường hợp khi mà trước kia chúng ta đã ứng xử không hiệu quả.
Nếu chúng ta hiểu chính bản thân mình, chúng ta có thể lựa chọn về việc chúng ta muốn trở thành người như thế nào trong tương lai.
Những thành phần chính của NLP
NLP bao gồm ba thành phần chính: chủ quan, ý thức và học tập. Đây là những yếu tố quan trọng mà để có thể hiểu rõ và áp dụng thành công phương pháp NLP, bạn sẽ cần tìm hiểu chi tiết về chúng.
Chủ quan
Ý thức
Học tập
Ứng dụng của NLP
Trong trị liệu
Trong kinh doanh
Trong quản lý, lãnh đạo
Trong Coaching
Làm sao để bắt đầu học NLP?
Để bắt đầu học NLP một cách hiệu quả, bạn có thể xem xét các cách sau:
Tham gia vào các khóa học chuyên sâu về NLP: Đây là cách tốt nhất để bắt đầu. Các khóa học cung cấp kiến thức cơ bản và nền tảng vững chắc về lý thuyết hay thực hành của NLP. Trước khi tiến xa hơn, việc hiểu rõ về toán học, lập trình, và học máy cơ bản là rất quan trọng.
Tự học qua sách: Khám phá những cuốn sách chuyên sâu về NLP để có cái nhìn toàn diện về phương pháp này. Việc đọc sách không chỉ giúp bạn nắm vững kiến thức mà còn giúp bạn rèn luyện kỹ năng giao tiếp, kiểm soát cảm xúc.
Tham gia vào các hội thảo và hội nghị về NLP: Tại những sự kiện này, bạn sẽ có cơ hội học hỏi từ các chuyên gia hàng đầu, chia sẻ kinh nghiệm với cộng đồng hay mở rộng mạng lưới quan hệ. Điều này có thể giúp bạn tiếp cận kiến thức mới nhất và áp dụng vào thực tế cuộc sống hàng ngày của mình sao cho phù hợp nhất.Thêm một đoạn văn bản ở đây. Nhấp vào ô văn bản để tùy chỉnh nội dung, phong cách phông chữ và màu sắc của đoạn văn của bạn.