Thiền là gì?
Thiền Vipassana, hay còn gọi là thiền quán, là một phương pháp thiền cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ và đã được thực hành rộng rãi trên toàn thế giới trong những năm gần đây. Thiền không chỉ đơn thuần là việc ngồi tĩnh lặng mà còn là một hành trình sâu sắc…